Evcil Hayvanlar Sağlığınızı Ne Şekilde Etkiler?
Evcil Hayvanlar Sağlığımızı Ne Şekilde Etkiler? Evcil hayvanlar sağlığınızı ne şekilde etkiler? Hayvanların, insanları iyi hissettirebilecekleri şüphe götürmez bir gerçek. Ve en sevdiğiniz dostlarınız iyi kalmanıza yardımcı olabilir. Bir evcil hayvanın sağlığınızı kaç şekilde iyileştirebileceğine şaşırırsınız. Ruh Hali Daha sakin ve daha az stresli hissetmek için bir köpek veya kediyi ya da balıkların yüzmesini izlemek sadece birkaç dakika sürer. Vücudunuz aslında o zaman ruh halinizde bir fark yaratan fiziksel değişikliklerden geçer. Bir stres hormonu olan kortizol seviyesi düşer . Ve vücudunuzun yaptığı, iyi hissettiren bir kimyasal olan serotonin yükselir. Daha İyi Kan Basıncı Daha iyi kan basıncı için kilonuzu izlemek ve egzersiz yapmak zorundasınız. Ancak bir evcil hayvan sahibi olmak, kan basıncınızı yönetmenize yardımcı olabilir. 240 evli çift üzerinde yapılan bir çalışmada, evcil hayvan sahipleri, evcil hayvanı olmayanlara göre dinlenme sırasında daha düşük kan basın