Sağlığın Anahtarı Müzik
Müzik, Sağlığın Anahtarıdır Müzik, sağlığın anahtarıdır. Bu çok doğru. En sevdiğiniz müziği dinlemenin sizi anında iyi bir ruh haline sokabileceğinden hiç şüphe yok. Ancak bilim insanları müziğin moralinizi yükseltmekten daha fazlasını yapabileceğini, müziğin doğumdan tutun, depresyona ve ameliyat olacak çocuklara kadar insanoğluna nasıl yardımcı olabileceğini keşfetti. Araştırmalar, müzik dinlemenin sağlık açısından çeşitli yararları olduğunu gösteriyor. Avusturya’dan yapılan araştırmalara göre, müzik dinlemek kronik bel ağrısı olan hastalara yardımcı olabiliyor . Uzmanlar, Mozart veya Beethoven gibi herhangi bir klasik müzik türünün kas ağrısını gidermeye yardımcı olabileceğine inanıyor. Sakin, yavaş müziğin de buna yardımcı olacağı düşünülüyor. En az on gün boyunca her gün yaklaşık 25 dakika müzik dinlemek sırt ağrısını önlemeye yardımcı olabilir ve aynı zamanda daha iyi uyumanızı sağlayabilir. Ve bir zihinsel sağlık kurumu olan Mind tarafından yapılan bir araştırma gösteriy